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材料：水6杯,紫米,紅棗(去核較不上火),乾貨蓮子、冰糖
做法：
1.紫米蓮子洗乾淨泡半天後放入電鍋內鍋，內鍋加水1/3鍋，外鍋放1杯水，跳起後繼續悶煮.
2.電鍋跳起之後再放入紅棗，外鍋再倒1杯水，蓋上鍋蓋，按下開關。
4.電鍋跳起之後再加入適量微甜冰糖調味即可。
紅豆紫米粥
1.紅豆紫米洗淨泡水半天後放入電鍋內鍋，內鍋加水1/3鍋，外鍋放1杯水，跳起後繼續悶煮.
2.之後加入適量微甜冰糖調味即可.
3.溫熱食用佳,可加鮮奶(較天然)或椰奶(擔心防腐劑) 口感都不錯.
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