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南瓜帶皮+紅蘿蔔+ 馬鈴薯 均切塊蒸
A.蒸好後,南瓜+紅蘿蔔放入果汁機加鮮奶打勻
B.馬鈴薯壓成泥即可
C.洋蔥切細末
D.海鮮川燙過:透抽/蟹肉棒/蝦仁/蜆仔肉(蒸過的湯汁留下)...任選以新鮮小孩不會過敏的海鮮均可
E.吐司切小丁烤酥備用
做法:熱鍋下奶油將炒麵粉炒香-->加入蜆仔蒸汁或高湯-->加入洋蔥末炒軟
加入南瓜紅蘿蔔鮮奶漿海鮮料-->加入川湯已熟的海鮮拌煮及關火.
依個人口味加入乾巴西里碎末或 芹菜末增香氣(不加也很好喝)
最後灑上香酥吐司丁,即完成囉
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